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こんにちは☺️まさしく私も同じカクカクなります。とても参考になりました。もう、手術は嫌なので🤭やってみたら、少し親指の先が動きやすくなりました！続けていきたいと思います😊ありがとうございました😊
以前から拝見していますが、初めてコメントいたします。親指がカクカクして、痛いし、何よりもカクカクするのが怖くて、ストレッチもおそるおそるやっていますが、少しずつ軽くなっているような気がします。入浴後の手が温まった時にすると、比較的楽にできるので、これからも続けたいです。
左手親指の第一関節がカクカクしてますが右手で優しく動かしています。少し楽になってきました。続けてみます。ありがとうございます感謝です。
親指のバネ指で整形に行き、サポーターをして湿布を貼り安静にしなさいと言われ実行してますがさほど改善されず、そこでこのチャンネルを見てます。サポーターをすると圧迫され指先が少ししびれる感覚が有り、しない方が良いのではと思い、はずしてこのチャンネルのリハビリ法を実行してますが、サポーターは必要でしょうか？
コメントありがとうございます。こちらの動画で説明していますので参考にしてみてください。ruclips.net/video/quCV19yb2tw/видео.htmlsi=u9qQMVeF_YL1O51i
こんにちは、初めてコメントします。今年の初めくらいから親指がカクカクいって、しばらくはそのままの状態だったのですが、この2か月くらい親指が曲がったまま固まっています💦手を使って伸ばそうとしても固まっています…ひどい時は45度くらいの角度で…2、3日前に先生の動画に出会って親指動かしてみたら25度くらいまで伸びてきました。まっすぐ戻ることはありますか？時々、親指の付け根が痛くなります。
早速、私どもの質問に答えて頂きありがとうございました。関節のぐらつきはなく、今はまだストレッチ後カクカクして、また暫くするとまた固まってしまうので先程教えて頂いたストレッチ法をゆっくり時間をおいて試してみます。とても参考になりました。この度はありがとうございました。
親指のカクカクで調べていたら先生のこの一年まえの動画がでてきて、、最近ねながら、スマホをもって親指で支えていたから？急に2日前にカクカクしだして、びっくりして、調べてたのです、ゆっくりうごかしてたら改善するのでしょうか？きっとずっとピーんって親指でタブレットとかささえていたのが原因ですね、反省、😂動画のようにゆっくりうごかしてみます。
先生、分かりやすい題名で助かります。先日ちかいであろう治療院を紹介のURL検索しましたが、正確にでませんでした。親指の第１関節が曲げれない状態です(TT)
コメントありがとうございます。すいません💦治療院の紹介ってしましたっけ？治療院の紹介は個別にLINEでしていますので、よかったらLINEでの方からご連絡頂けたらと思います。
カクカクもするし、動かすと激痛も走り、整形外科では安静にしろ、と言われたけど大丈夫でしょうか？
指の状態を実際に見ている訳ではないので分からないです。
かくかくしていますが痛いからって動かさないでいると周りの筋肉が硬くなる、という説明、よくわかりました、痛くても動かして、血流を良くして、水分もたっぷり取るんですね、やってみます、整形外科に行って、注射してもらって、一時的に改善して半年以内に繰り返しています、これ以上注射を繰り返したくないですありがとうございますm(_ _)m。
コメントありがとうございます。ちょっと気になったので、こちらの動画を見てみてください。ruclips.net/video/hRY2I6TngU8/видео.htmlsi=793iEgPTU4st8z2_
薬指のばね指のなおしかた。
こんにちは☺️
まさしく私も同じ
カクカクなります。とても参考になりました。
もう、手術は嫌なので🤭
やってみたら、少し親指の先が動きやすくなりました！
続けていきたいと思います😊
ありがとうございました😊
以前から拝見していますが、初めてコメントいたします。
親指がカクカクして、痛いし、何よりもカクカクするのが怖くて、ストレッチもおそるおそるやっていますが、
少しずつ軽くなっているような気がします。
入浴後の手が温まった時にすると、比較的楽にできるので、これからも続けたいです。
左手親指の第一関節がカクカクしてますが
右手で優しく動かしています。少し楽になってきました。
続けてみます。
ありがとうございます
感謝です。
親指のバネ指で整形に行き、サポーターをして湿布を貼り安静にしなさいと言われ実行してますがさほど改善されず、そこでこのチャンネルを見てます。
サポーターをすると圧迫され指先が少ししびれる感覚が有り、しない方が良いのではと思い、はずしてこのチャンネルのリハビリ法を実行してますが、サポーターは必要でしょうか？
コメントありがとうございます。
こちらの動画で説明していますので参考にしてみてください。
ruclips.net/video/quCV19yb2tw/видео.htmlsi=u9qQMVeF_YL1O51i
こんにちは、初めてコメントします。
今年の初めくらいから親指がカクカクいって、しばらくはそのままの状態だったのですが、この2か月くらい親指が曲がったまま固まっています💦
手を使って伸ばそうとしても固まっています…
ひどい時は45度くらいの角度で…
2、3日前に先生の動画に出会って親指動かしてみたら
25度くらいまで伸びてきました。
まっすぐ戻ることはありますか？
時々、親指の付け根が痛くなります。
早速、私どもの質問に答えて頂きありがとうございました。関節のぐらつきはなく、今はまだストレッチ後カクカクして、また暫くするとまた固まってしまうので先程教えて頂いたストレッチ法をゆっくり時間をおいて試してみます。とても参考になりました。この度はありがとうございました。
親指のカクカクで調べていたら先生のこの一年まえの動画がでてきて、、
最近ねながら、スマホをもって親指で支えていたから？急に2日前にカクカクしだして、びっくりして、調べてたのです、
ゆっくりうごかしてたら改善するのでしょうか？きっとずっとピーんって親指でタブレットとかささえていたのが原因ですね、反省、😂動画のようにゆっくりうごかしてみます。
先生、分かりやすい題名で助かります。
先日ちかいであろう治療院を紹介のURL検索しましたが、正確にでませんでした。親指の第１関節が曲げれない状態です(TT)
コメントありがとうございます。
すいません💦治療院の紹介ってしましたっけ？
治療院の紹介は個別にLINEでしていますので、よかったらLINEでの方からご連絡頂けたらと思います。
カクカクもするし、動かすと激痛も走り、整形外科では安静にしろ、と言われたけど大丈夫でしょうか？
指の状態を実際に見ている訳ではないので分からないです。
かくかくしていますが
痛いからって動かさないでいると周りの筋肉が硬くなる、という説明、よくわかりました
、痛くても動かして、血流を良くして、水分もたっぷり取るんですね、やってみます、
整形外科に行って、注射してもらって、一時的に改善して半年以内に繰り返しています、これ以上注射を繰り返したくないです
ありがとうございますm(_ _)m。
コメントありがとうございます。
ちょっと気になったので、こちらの動画を見てみてください。
ruclips.net/video/hRY2I6TngU8/видео.htmlsi=793iEgPTU4st8z2_
薬指のばね指のなおしかた。